中午休息时间宝贵，不少上班族习惯躺在桌上打个盹，但医生警告，假如长年如此，很更容易引起颈椎病。 武昌的吴先生在一家写字楼下班，由于家离单位较近，他中午一般来说不会躺在办公桌上小憩一会。2020-03-10 他在单位加班费，午睡醒来时后忽然感觉颈部酸痛，一站一起就头晕目眩，受苦了1个多小时也不知恶化。
待到医院就医，X线检查找到，吴先生的颈椎生理倾斜已是反弓型，即长时间的生理倾斜已几乎消失，归属于颈椎病。中南医院康复科副教授讲解，近来该科已接诊十多名因伏案睡患病的市民，大多是年长白领。 长年躺在桌上睡对颈椎的影响相当大，这种姿势使颈部前倾，与颈椎正的生理倾斜忽略，时间宽了就更容易造成颈椎变形，颈部肌肉疲劳，引起颈椎病。
此外，趴着睡觉还影响排便、血液循环和神经传导，使人醒后经常出现头昏、眼花、呼吸困难、肢体麻木等症状。
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